USOS Y BENEFICIOS DE LA CRISANTEMA BLANCA Los crisantemos blancos son plantas con flores originarias del este de Asia. Estas flores comestibles se utilizan a menudo para la decoración de jardines y el control natural de plagas, pero también tienen aplicaciones culinarias. Las flores de crisantemo blanco se pueden usar para hacer varios tés de hierbas beneficiosos para la salud. Puedes preparar té de crisantemo en casa o comprarlo en supermercados y tiendas naturistas. BENEFICIOS PARA LA SALUD DE LA CRISANTEMA BLANCA Las vitaminas, minerales y antioxidantes en el té de crisantemo pueden tener importantes beneficios para la salud. Por ejemplo, el potasio ayuda a que el corazón, los riñones y otros órganos funcionen correctamente. El potasio adecuado en el cuerpo reduce el riesgo de presión arterial alta, enfermedades cardíacas, derrames cerebrales, artritis, cáncer, trastornos digestivos e infertilidad. El té de crisantemo también contiene mucho hierro, que es importante para el crecimiento y el desarrollo y ayuda a transportar el oxígeno a través de la sangre. Además, el té de crisantemo puede tener otros beneficios para la salud, como: CONTROLAR LA PRESIÓN ARTERIAL En la medicina tradicional china, el té de crisantemo se considera un alimento antihipertensivo, lo que significa que puede ayudar a reducir la presión arterial, y la investigación moderna ha respaldado estas afirmaciones. Un estudio encontró que el crisantemo como parte de un régimen dietético general era eficaz para reducir la presión arterial. CURA PARA LA RESACA Su primer instinto cuando tiene resaca podría no ser una taza de té de crisantemo, pero la investigación sugiere que debería serlo. Un estudio encontró que beber té de crisantemo ayudó a mejorar el metabolismo del alcohol, que es el proceso que usa su cuerpo para descomponer el alcohol y eliminarlo de su sistema, y el té de crisantemo también puede ayudar a proteger su hígado del daño asociado con el procesamiento del alcohol. Esto no significa que el crisantemo lo ayudará a dejar de beber en exceso por la noche, pero puede ayudar a aliviar algunos de los efectos secundarios negativos. TRATAMIENTO PARA PIOJOS El Crisantemo es un insecticida natural y un remedio tradicional contra los piojos. Si está buscando una alternativa natural para tratar los piojos, el té de crisantemo puede ayudar. Una revisión de los antiguos tratamientos contra los piojos encontró que, si bien el crisantemo no es completamente efectivo para eliminar las infestaciones de piojos, los estudios muestran que al menos puede ayudar contra los parásitos. EFECTO ANTIBACTERIANO Se ha demostrado repetidamente que los aceites esenciales obtenidos de las flores de crisantemo tienen efectos antibacterianos y antimicrobianos que pueden ayudar a prevenir el crecimiento y la propagación de bacterias y otros microorganismos. Aunque los aceites esenciales de la planta son relativamente bajos en raíz de té, aún pueden ser efectivos para combatir infecciones, especialmente cuando se combinan con los otros minerales que contiene. USOS TRADICIONALES DE LA CRISANTEMA BLANCA Los crisantemos se utilizan tanto en jardines paisajísticos como de corte. Cuando la mayoría de las cosas se desvanecen en el otoño, brindan una hermosa explosión de color, lo que las convierte en una adición bienvenida a cualquier jardín. Combínalos con flores de otoño como salvia, girasoles, ásteres e incluso pimientos ornamentales. Un hecho interesante sobre los crisantemos es que son una fuente natural de piretrina. Las piretrinas son mezclas de seis compuestos orgánicos (ésteres) que son tóxicos para ciertos insectos. Los insectos más comunes que las piretrinas repelen son mosquitos, pulgas, moscas, polillas y hormigas. Cuando un insecto entra en contacto con la piretrina, excita al insecto y luego le causa parálisis o la muerte. El uso más popular del crisantemo blanco es consumirla como Té debido a todos los beneficios que se pueden obtener de él. El té de crisantemo se encuentra a menudo en la sección de té de hierbas de muchos supermercados y tiendas naturistas. A veces hay productos enlatados o embotellados disponibles que pueden contener azúcares agregados, por lo que es una buena idea verificar la información nutricional cuando compre productos prefabricados para asegurarse de que no está consumiendo más azúcar o calorías de lo esperado y que aún se puede beneficiar de las vitaminas y minerales que ofrece el té de crisantemo. El té de crisantemo también se puede preparar en casa. Puede preparar té de crisantemo en casa hirviendo 0,2 oz de flores secas de crisantemo en 3 tazas de agua. Permita que el té se infunda durante tres a cinco minutos y disfrútelo solo o con edulcorantes ligeros como azúcar o miel al gusto.