USOS Y BENEFICIOS DE LA HOJA DE SEN
El Sen, conocido científicamente como Cassia angustifolia, es ampliamente cultivado por sus hojas y vainas inmaduras. La poderosa propiedad laxante de esta planta es el principal atractivo. La propiedad laxante se debe principalmente a la presencia de glucósidos de diantona, senósidos A y B en las hojas y vainas.

BENEFICIOS PARA LA SALUD DE LA HOJA DE SEN
Las propiedades beneficiosas del Sen o Cassia angustifolia, se enumeran a continuación.

1. POSEE PROPIEDADES LAXANTES
El Sen posee compuestos senósidos A y B tienen propiedades purgantes. El efecto laxante resulta de la acción de los senósidos y su metabolito activo reína-antrona en el intestino grueso. Por lo tanto, ayuda a tratar el estreñimiento, la hinchazón y la indigestión. También ayuda a limpiar los intestinos antes de exámenes como una colonoscopia. Se recomienda utilizar 1-2 gramos de hojas secas con agua tibia una vez al día.

2. SIRVE PARA TRATAR PROBLEMAS DE LA PIEL
La pasta de hojas de Sen también es útil en el tratamiento de enfermedades de la piel como la tiña, la sarna, el eccema y las heridas.

3. PURIFICADOR DE LA SANGRE
Basado en investigaciones, 500 mg de hoja de casia al día ayuda a purificar la sangre. Cassia Senna también ayuda al bazo y al hígado a producir sangre y glóbulos rojos. Sin ella, causa anemia en mujeres con sangrado menstrual abundante.

4. AYUDA A MANTENER UN HÍGADO SANO
El tratamiento de limpieza de hojas secas y vainas de plantas verdes ayuda a fortalecer el hígado. Ayuda en la desintoxicación y aumenta la producción de bilis, lo que mejora la circulación en el estómago y reduce los calambres.

5. MEJORA LA DIGESTIÓN
El Sen ayuda a mejorar la digestión aumentando la absorción de vitaminas y minerales.

USOS TRADICIONALES DE LA HOJA DE SEN
Te explicamos cómo hacer una infusión a partir de sus hojas. La dosis máxima debe ser considerada antes de usar esta preparación. Para ello utilizamos 1 o 2 cucharaditas de hojas secas de sémola por cada taza de agua hirviendo.
Es mejor mezclarla con miel, azúcar, anís, manzanilla, menta, jengibre, cilantro o hinojo para prevenir dolores de estómago. Además de reducir las molestias, es bueno para aumentar su sabor. Solo una taza al día puede eliminar los síntomas del estreñimiento.
El Sen tiene algunas contraindicaciones graves, como el uso durante el embarazo o en pacientes que sufren de anemia. Siempre se recomienda utilizarlo bajo el uso y supervisión de un médico. Lo mejor es usarlo solo si tienes estreñimiento ocasional y probarlo por completo para los malestares estomacales y los calambres provocados por las infusiones.
Si se toma en dosis altas o a largo plazo, podemos encontrarnos con problemas de salud. No se recomienda usar Sen por más de dos semanas. Esto se debe a que si lo usamos por mucho tiempo, debilitamos la función natural de los intestinos y nos volvemos adictos a los laxantes.
Además, puede causar inestabilidad de algunos compuestos químicos como los electrolitos en la sangre y provocar algunos trastornos cardíacos o debilidad muscular.