USOS Y BENEFICIOS DEL BABACO El babaco es una fruta que sabe deliciosa cuando se come cruda o como batido, jugo, salsa o dulce. El babaco es de color ligeramente amarillo con una pulpa jugosa que ofrece importantes beneficios para la salud, los cuales aquí detallamos a continuación. BENEFICIOS PARA LA SALUD DEL BABACO MANTIENE LAS ENCIAS SANAS Babaco es una rica fuente de nutrientes muy importantes como hierro, proteína, tiamina, calcio, sodio, magnesio y grasa. La vitamina C presente en él ayuda a mantener las encías sanas. Cualquier tipo de problema relacionado con las encías, como encías sueltas, infecciones, encías dañadas, etc. se trata fácilmente con el consumo de esta fruta. FORTALECE LOS DIENTES Babaco es muy eficaz y útil para mantener los dientes sanos. Esta es una rica fuente de calcio que ayuda a mantener los dientes sanos y fuertes. TRATAMIENTO DE INFECCIONES DE LA PIEL Las bayas de Babaco exhiben propiedades notables en el tratamiento de muchos tipos de infecciones de la piel, como eczemas, quemaduras en la piel, enrojecimiento, inflamación, etc. AYUDA DIGESTIVA El babaco es esencial para tu sistema digestivo. Contiene grandes cantidades de una enzima digestiva muy beneficiosa llamada papaína. Esta enzima ayuda a descomponer los compuestos proteicos y simplifica mucho el proceso. Esta enzima se extrae de la fruta y viene en forma de tabletas masticables. Estas pastillas actúan como un complemento digestivo eficaz. MANTIENE UN RITMO CARDÍACO ESTABLE El babaco muestra propiedades milagrosas en la regulación del ritmo cardíaco en una persona. Contiene una buena cantidad de potasio, que elimina los efectos nocivos del sodio en los fluidos corporales y, por lo tanto, controla eficazmente el ritmo cardíaco. MANTIENE LA PIEL SANA El babaco es una rica fuente de vitaminas que nutren la piel, como la vitamina A, la vitamina C y la vitamina E, que ayudan a recuperar la piel sana y brillante. También previene los signos prematuros del envejecimiento de la piel y le da un aspecto juvenil natural. MEJORA LA VISIÓN Dado que la vitamina A se encuentra en grandes cantidades en esta fruta, es muy buena para mejorar la vista. El color amarillo de esta fruta se debe al betacaroteno. Este ingrediente es importante para mantener una buena salud ocular. El consumo de esta fruta elimina diversos problemas relacionados con la visión como la miopía, ceguera nocturna, cataratas, glaucoma, etc. REGULA LA PRESIÓN ARTERIAL La presión arterial es un aspecto importante en varios problemas de salud como enfermedades cardíacas, diabetes, tiroides, colesterol, ansiedad, etc. El babaco ayuda a equilibrar los niveles de presión arterial en una persona y mantenerlos dentro de límites aceptables. BAJO EN CALORÍAS Y GRASAS El babaco es una fruta baja en grasas y carbohidratos. Esto ayuda a crear menos calorías en el cuerpo. Basado en investigaciones, se encuentra que 100 gramos de esta fruta solo te aportan 21 calorías. USOS TRADICIONALES DEL BABACO Podemos utilizar el babaco en muchos aspectos de nuestra vida. Aquí detallamos las áreas en las que se utiliza. COMERCIO COMUNITARIO Los frutos que solo crecen en el altiplano han dado origen a negocios para los habitantes de esta región. Ya que el Babaco se puede utilizar como alimento. Se puede convertir en una variedad de alimentos como mermeladas, dulces, jarabes, frituras y dulces. La gente lo procesa artesanalmente para venderlo y mantener sus economías locales. MEDICAMENTO TÓPICO El Babaco tiene la ventaja de tratar enfermedades de la piel. En muchos países el babaco se usa como medicamento para tratar enfermedades de la piel. EN LA INDUSTRIA DE COSMÉTICOS Y PRODUCTOS PARA EL CUIDADO DE LA PIEL. El babaco no solo sirve para elaborar medicinas para la piel, sino que también al ser el babaco un productor de colágeno en nuestro cuerpo, esto da como resultado, que esta fruta se puede convertir en cosméticos e ingredientes para el cuidado de la piel. El colágeno de babaco puede suavizar nuestra piel y prevenir el envejecimiento prematuro como las arrugas en la cara y el cuerpo. Si usa babaco regularmente, traerá un gran efecto a su piel. FUENTE DE HIDRATACION Y FRESCURA AL ORGANISMO El Babaco procesado o sin procesar de igual forma aportará frescura a nuestro cuerpo porque su sabor es delicioso. El babaco sin procesar tiene un sabor un poco más amargo por lo que la mayoría de la gente prefiere el babaco procesado.