USOS Y BENEFICIOS DEL MENTOL El Mentol (Plectranthus Tomentosa) es una suculenta inusual con un hermoso aroma. Pertenece a la familia Lamiaceae (menta) y al género Plectranthus, que crece en regiones tropicales. Esta familia incluye más de 350 especies de plantas que se encuentran en el archipiélago de Indonesia, África, el hemisferio sur, India, Australia y varias islas del Pacífico. BENEFICIOS PARA LA SALUD DEL MENTOL La planta de Mentol ofrece varios beneficios para la salud. Su aroma puede despejar los senos paranasales y aliviar la congestión en nuestras vías respiratorias. Sus hojas también se pueden utilizar para hacer cremas que contengan vaselina, ya sea para tratar inflamaciones o para repeler mosquitos. Las hojas de la planta también pueden ayudar con el dolor muscular, los moretones o la artritis. La planta de mentol da un olor fresco y característico y sus propiedades funcionan de la siguiente manera: ANTIINFLAMATORIO Esta hierba ayuda a tratar lesiones musculares y articulares gracias a sus propiedades antioxidantes. TRATAMIENTO PARA LA DIABETES El mentol tiene propiedades antiinflamatorias y antidiabéticas y se dice que incluso estabiliza el azúcar en la sangre y repara el daño del tejido pancreático en los diabéticos. DESCONGESTIONANTE Su aroma característico ayuda a despejar la congestión de las vías respiratorias y también elimina la mucosidad y la flema del cuerpo ANTIDEPRESIVO El mentol contiene compuestos antioxidantes que promueven el equilibrio hormonal en el cuerpo humano. Se recomienda para personas que sufren estrés crónico o nerviosismo porque calma tanto la mente como el cuerpo. AYUDA CON LOS SÍNTOMAS DEL RESFRIADO COMÚN Su aroma puede aliviar los síntomas del resfriado y la gripe al mejorar subjetivamente la respiración nasal. PREVENIR EL VOMITO Y DOLOR ESTOMACAL Tiene propiedades antiespasmódicas que calman el estómago y también previenen la hinchazón y los espasmos que causan molestias y diversos problemas digestivos. DOLOR DE DIENTES Y GARGANTA El mentol tiene el mismo efecto que la capsaicina y los euganoles, que ayudan a combatir el dolor de muelas y las infecciones; y dolor de garganta. QUEMADURAS El mentol se ha utilizado como medicina tradicional para tratar quemaduras, heridas y cortes. DERMATITIS Sus propiedades antioxidantes ayudan a curar y proteger la piel del daño causado por la contaminación y las toxinas ambientales, infecciones o inflamaciones. ANTISÉPTICO El aceite esencial tiene un fuerte efecto citotóxico que ayuda a eliminar virus y bacterias que pueden afectar el organismo. USOS TRADICIONALES DEL MENTOL Para utilizar la planta de mentol, se recomienda hervir y vaporizar partes de la planta y ramitas para eliminar obstrucciones en las vías respiratorias. Las infusiones también se pueden hacer con la planta de mentol y pueden reducir los niveles de glucosa y ayudar con los síntomas de la gripe. Otros usos populares incluyen remojar algunas hojas de menta en alcohol etílico y dejarlas reposar durante una semana. El resultado es un agua tónica que se esparce por el pecho y la nariz, lo que también ayuda a reducir la congestión nasal y aliviar los síntomas de la sinusitis. Finalmente, para hacer una loción casera, machacar hojas de menta en un mortero hasta obtener una pasta. Luego se agrega un poco de vaselina y se puede usar como ungüento en áreas estratégicas para aliviar dolencias respiratorias.