USOS Y BENEFICIOS DE LA PLANTA DE MIL HOJAS Mil Hojas es una planta con flores que se ha utilizado en la medicina tradicional durante siglos como agente antiinflamatorio y para tratar heridas en la piel. Otros usos medicinales de la Mil Hojas o milenrama incluyen aliviar la indigestión, aliviar la ansiedad y ayudar con las afecciones neurológicas. BENEFICIOS PARA LA SALUD DE LA PLANTA DE MIL HOJAS Las plantas de Mil Hojas se han estudiado para muchos de los problemas de salud y enfermedades para las que tradicionalmente se han utilizado. Todos los siguientes usos están relacionados con algunas investigaciones. ANTIINFLAMATORIO TÓPICO. Varios estudios confirman sus efectos antiinflamatorios. Afirmando que la planta de Mil Hojas posee "efectos antiinflamatorios obvios" que tenían un efecto positivo en el equilibrio del pH y la humedad de la piel. TRATAMIENTO DE HERIDAS La planta de Mil Hojas ha mostrado resultados positivos en la aplicación tópica para el cuidado de heridas. Los estudios en animales concluyeron que la hierba era efectiva para curar heridas en la piel de roedores a través de múltiples efectos a nivel celular. Además, los ungüentos de Mil Hojas han demostrado un efecto positivo en la cicatrización de la episiotomía. AYUDA A LA INDIGESTIÓN Un estudio realizado en África demostró el efecto antiespasmódico de Mil Hojas en el tracto digestivo, lo que significa que puede ser útil para los espasmos gastrointestinales como el síndrome del intestino irritable. REDUCE EL NIVEL DE ANSIEDAD Un estudio sobre las propiedades de los aceites esenciales para controlar la ansiedad encontró que la Mil Hojas ayuda a reducir la ansiedad. Investigadores encontraron que la Mil Hojas parecía funcionar mediante un mecanismo de acción diferente al de las benzodiazepinas, una clase popular de medicamentos contra la ansiedad. ENFERMEDADES NEUROLÓGICAS Estudios concluyeron que en la esclerosis múltiple, la suplementación con Mil Hojas redujo la gravedad de la enfermedad, la neuroinflamación y el número de lesiones desmielinizantes. Además, mejoró la movilidad y el tono muscular en la enfermedad de Parkinson; y que en los accidentes cerebrovasculares parecía reducir el número de infartos y en la epilepsia la gravedad de las convulsiones. Otros estudios respaldan el poder de las mil hojas: - Para apoyar el sistema inmunológico - Para regular el azúcar en la sangre en la diabetes - Para proteger el hígado y la vesícula biliar - Para estimular la menstruación - Para conciliar el sueño - Para tratar las hemorroides - Para eliminar la orina. USOS TRADICIONALES DE LA PLANTA DE MIL HOJAS La Mil Hojas está disponible en una variedad de formas, que incluyen polvos, cremas, tinturas, extractos y hojas y flores secas. Puede comprar bolsitas de té secas de Mil Hojas o listas para usar en línea o en muchas tiendas naturistas. Las hojas y las flores se preparan en un té remojando 1-2 cucharadas (5-10 gramos) en agua hirviendo durante 5-10 minutos. Puede comprar hierbas secas y bolsitas de té preparadas en muchas tiendas naturistas o en línea. También puedes añadir el polvo de Mil Hojas a batidos, agua y zumos y utilizar sus aceites esenciales en baños, emulsiones o difusores. Tenga en cuenta que no hay evidencia suficiente para respaldar las pautas de dosificación para el té Mil Folia u otros productos. Por lo tanto, siempre debe revisar las etiquetas de los productos y consultar a su médico antes de usar esta hierba.